Сульфат магния также фигурирует в спортивной индустрии. Все аспекты применения Магнезии, отзывы об эффективности этого препарата, подробная и достоверная информация о цене, формах выпуска, дозировке, возможных побочных эффектах и противопоказаниях представлены далее на этой странице.
Инструкция по применению магнезии
Препарат Магнезия (сульфат магния) оказывает на организм человека следующие типы воздействия (по убыванию выраженности):
Это важно: Высокие дозы Магнезии при внутривенном введении могут оказывать действие, подобное эффекту от приема наркотических веществ из группы опиатов, а именно: заторможенность сознания, дезориентацию, обмороки, галлюцинации.
Скорость наступления терапевтического эффекта, его тип и длительность зависят от способа приема Магнезии:
Перорально – слабительное и желчегонное действие препарата начинается через три часа и сохраняется на протяжении шести часов;
Внутримышечно – расслабление гладкой мускулатуры происходит через один час и длится до четырех часов;
Внутривенно – спазмолитический эффект наступает почти мгновенно, но исчезает через полчаса.
Слабительное действие сульфата магния объясняется его способностью разжижать и увеличивать в объеме каловые массы, а также способствовать усиленному притоку воды в кишечник. Желчегонный эффект достигается благодаря снижению мышечного тонуса двенадцатиперстной кишки и одновременному раздражению выстилающей ее слизистой оболочки.
Поскольку Магнезия частично эвакуируется из организма почками, она успевает вызвать приток жидкости к ним и послужить в качестве слабого мочегонного средства. Существует практика применения английской соли при отравлениях тяжелыми металлами и ядами: мышьяком, ртутью, свинцом. В этом случае полезной оказывается способность Магнезии вступать в химическое взаимодействие с опасными веществами, связывать их и ускоренно выводить из организма.
Сульфат магния активно используется в физиотерапии для проведения лечебных ванн и электрофореза. Такие процедуры оказывают на организм пациентов выраженное спазмолитическое, обезболивающее, сосудорасширяющее и успокаивающее воздействие. Местное применение английской соли в качестве компрессов и примочек способствует устранению бородавок, заживлению ран, уменьшению псориатических проявлений.
Магнезия спортивная – это специальный порошок для обработки рук атлетов, взаимодействующих с различным инвентарем: штангами, перекладинами, брусьями, копьями, дисками, кольцами. Дело в том, что сульфат магния обладает выраженным противоскользящим действием при нанесении на кожу рук, благодаря чему спортивное оборудование оказывается надежно зафиксированным.
Магнезию применяют для лечения следующих заболеваний и патологий:
В неврологии – эпилепсия, отек мозга, повышенная нервная возбудимость, энцефалопатия, судорожный синдром;
В кардиологии – гипокалиемия и гипомагниемия (дефицит в организме калия и магния), желудочковая аритмия, тахикардия;
В терапии – отравление солями тяжелых металлов, бронхиальная астма, повышенная потливость, задержка мочи, бородавки, раны и инфильтраты;
В гастроэнтерологии – дискинезия желчных путей, запоры, холецистит;
В акушерстве и гинекологии – преэклампсия и эклампсия, угроза преждевременных родов.
Острые состояния : аппендицит, обезвоживание организма, кишечная непроходимость, ректальное кровотечение, угнетение дыхательного центра, предродовой период у женщин.
Хронические заболевания : тяжелая почечная недостаточность, гипотония (пониженное артериальное давление), брадикардия (урежение сердечных сокращений), атриовентрикулярная блокада (нарушение проводимости нервных импульсов из предсердий в желудочки).
Со стороны нервной системы : угнетение или спутанность сознания, головная боль, мышечные спазмы, повышенная утомляемость, раздражительность, тревожность, бессонница, депрессия.
Со стороны сердечнососудистой системы : гипотония, брадикардия, аритмия, покраснения лица, снижение температуры тела, потливость.
Со стороны ЖКТ и выделительной системы : тошнота, рвота, вздутие, метеоризм, диарея, полиурия, жажда.
Магнезия может вступать во взаимодействие с некоторыми другими лекарственными препаратами, особенно в случае инъекционного или капельного введения:
Миорелаксанты – усиливает их эффект;
- Читайте также:
Антикоагулянты, сердечные гликозиды, Фенотиазин – ослабляет их воздействие;
Нифедипин – вызывает выраженную мышечную слабость;
Тобрамицин и Стрептомицин – снижает их антибактериальный эффект;
Ципрофлоксацин – усиливает действие этого антибиотика;
Тетрациклины – уменьшает всасывание из ЖКТ и снижает их эффективность.
Сульфат магния абсолютно не совместим со следующими веществами:
Фосфатами, карбонатами и гидрокарбонатами щелочных и щелочноземельных металлов (калия, бария, стронция);
Тартратами (солями и эфирами винной кислоты);
Салицилатами (солями салициловой кислоты);
Читайте также:
Антибиотиками группы линкозамидов (Линкомицином и Клиндамицином);
Это важно: В случае передозировки или отравления Магнезией в качестве антидота используют глюконат или хлорид кальция.
Лечение магнезией
Для перорального приема или ректального введения готовится суспензия из теплой кипяченой воды и порошка сульфата магния.
Пропорции зависят от возраста пациента и целей лечения:
Магнезия слабительное – 10-30 г порошка на полстакана воды (100 мл). Принимать однократно весь объем суспензии натощак, вечером перед сном или утром сразу после пробуждения. Ничего не есть до опорожнения кишечника (обычно через 1-3 часа). Для усиления слабительного эффекта можно дополнительно выпить 2-3 стакана теплой кипяченой воды;
Магнезия желчегонное – 15-25 г порошка на полстакана воды (100 мл). Тщательно перемешать и принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день непосредственно перед едой;
Клизма с Магнезией – 40-60 г порошка на 200 мл воды. Используется для лечения тяжелых хронических запоров при неэффективности перорального приема сульфата магния;
Дуоденальное зондирование с Магнезией – 10-50 мл раствора 10% или 25% концентрации вводят в двенадцатиперстную кишку через зонд.
Это важно: Магнезия является слабительным средством экстренного типа, она не подходит для ежедневного регулярного применения при хронических запорах, поскольку оказывает сильное раздражающее воздействие на слизистые оболочки желудочно-кишечного тракта.
Если сульфат магния используется в качестве миорелаксанта или препарата, снижающего артериальное давление и нормализующего сердечный ритм, целесообразно инъекционное введение. Для уколов и капельниц применяют готовый 25% раствор Магнезии в ампулах. Внутримышечные инъекции не требуют снижения концентрации действующего вещества, а для внутривенного и капельного введения препарат разводят 5% глюкозой или физраствором, поскольку одномоментное попадание в кровоток неразведенной Магнезии может вызвать непредсказуемую бурную реакцию организма и спровоцировать осложнения.
Внутримышечная инъекция сульфата магния сопровождается выраженными болевыми ощущениями. Внутривенное и капельное введение препарата характеризуется пациентами как вполне терпимое, однако поначалу обычно чувствуется жжение, распространяющееся по вене и постепенно угасающее. Медицинский персонал, осуществляющий инъекцию, обязан заранее предупредить больного о необходимости внимательного наблюдения за самочувствием после введения Магнезии. При возникновении таких симптомов, как головокружение, покраснение лица, замирание в груди нужно сразу сообщить о них врачу. После снятия капельницы с Магнезией всегда производится контрольное измерение артериального давления и пульса.
Для взрослого человека максимально допустимой единоразовой дозой сульфата магния при пероральном приеме являются 30 г. При условии внутримышечного или внутривенного введения предел составляет 200 мл 25% раствора за одни сутки.
Магнезия детям
Лечение запоров английской солью не имеет возрастных противопоказаний, необходимо лишь правильно рассчитать дозировку Магнезии для детей. Подросткам старше 14 лет готовят суспензию из 100 мл теплой кипяченой воды и 15-30 г порошка сульфата магния, а чтобы узнать, сколько Магнезии можно дать ребенку помладше, воспользуйтесь нижеследующей формулой.
Это важно: Сколько малышу лет, столько граммов порошка сульфата магния и нужно использовать для приготовления слабительного, например: 5 лет = 5 г Магнезии + 100 мл теплой кипяченой воды.
При сильном запоре у ребенка можно поставить ему клизму с английской солью. В зависимости от возраста и веса малыша, вам понадобится от 50 до 100 мл раствора Магнезии. Концентрация менее 20 г порошка на такой объем теплой воды не будет иметь терапевтического эффекта при ректальном введении, однако и больше 30 г на полстакана воды класть не нужно, иначе возникнет раздражение нежной слизистой оболочки детского кишечника.
Внутримышечное или чаще внутривенное введение Магнезии детям используется в случае критически высокого внутричерепного давления или удушья. Препарат применяется даже для лечения родовой асфиксии у новорожденных малышей, поэтому можно еще раз с уверенностью сказать, что Магнезия безопасна и не имеет возрастных противопоказаний.
Магнезия при беременности
Во время беременности магнезия используется в качестве эффективного миорелаксанта, то есть, средства, расслабляющего гладкую мускулатуру и снимающего спазмы. Гипертонус матки является частой причиной самопроизвольных абортов и преждевременных родов. Если мышцы этого органа слишком сильно напряжены, и наблюдаются их волнообразные сокращения, нежелательные для раннего срока гестации и могущие привести к преждевременному укорочению цервикального канала, раскрытию шейки матки и исторжению плода, врач может назначить беременной женщине внутривенное или внутримышечное введение Магнезии. Инъекции осуществляются строго в стационаре под пристальным наблюдением медперсонала и с тщательным контролем артериального давления и пульса пациентки.
Еще один важный ограничивающий аспект применения Магнезии при беременности заключается в том, что сульфат магния попадает в плацентарный кровоток и может угнетать дыхательную и сердечную функцию плода. Чем позднее срок гестации, тем больший объем крови проникает через пуповину от матери к будущему ребенку, соответственно, тем сильнее Магнезия воздействует на его организм. Поэтому сульфат магния применяется в последнем триместре беременности только по особым показаниям, а за несколько часов до предполагаемых родов вводить женщине этот препарат и вовсе запрещено.
Отдельного упоминания заслуживает мочегонный эффект Магнезии, который используется некоторыми гинекологами в рамках терапии преэклампсии и эклампсии у беременных женщин. В этом случае введение сульфата магния осуществляется капельно, очень медленно, под постоянным мониторингом жизненных показателей будущей матери и плода.
Тюбажи с Магнезией
Тюбаж – это очистительная процедура, которая призвана усилить ток желчи по протокам, устранить застойные явления в желчном пузыре и предотвратить формирование в нем конкрементов, то есть, развитие желчекаменной болезни. Делать тюбажи можно не только в стационаре, но даже в домашних условиях на регулярной основе, но только по назначению лечащего врача и после тщательного обследования организма. Показанием к такому лечению является дискинезия желчных путей и застой желчи.
Противопоказания к проведению тюбажей:
Магния сульфат известен многим своим народным названием — магнезия. Также можно встретить следующие варианты: горькая или английская соль, сернокислый магний.
Лекарственный препарат широко используется для очищения кишечника и для эффективной борьбы с лишними килограммами.
Что представляет собой сульфат магния
Магнезия — магниевая соль серной кислоты, лекарственное средство, обладающее несколькими, довольно разнообразными, видами воздействия на человеческий организм. По этой причине его активно используют в рамках симптоматического лечения различных патологий.
Сульфат магния имеет две формы выпуска:
- порошок для перорального применения;
- раствор для внутривенного или внутримышечного введения.
Жидкой магнезией пропитывают марлевые повязки, бинты, накладываемые на рану, а также используют для проведения физиопроцедур, таких, как электрофорез.
Воздействие на организм
Препарат оказывает положительное влияние на внутренние органы и системы, которое заключается в:
- снятии спазмов гладкой мускулатуры;
- обеспечении мягкого слабительного действия;
- понижении показателей артериального давления;
- восстановлении сердечного ритма;
- предотвращении, устранении судорог;
- активизации оттока желчи;
- нормализации работы центральной нервной системы;
- расширении сосудов за счет снижения тонуса их стенок.
Желчегонный эффект осуществляется благодаря стимуляции синтеза холецистокинина (панкреозимина) в тонкой и двенадцатиперстной кишке. Это вещество оказывает раздражающее воздействие на рецепторы пищеварительного тракта.
При пероральном приеме сульфат магния способствует накоплению жидкости в полости кишечника, в результате чего разжижаются затвердевшие каловые массы. Увеличение их объема усиливает перистальтику. Рефлекторное сокращение мускулатуры кишечника способствует естественному опорожнению.
Показания к чистке магнезией
Процедура целесообразна при:
- хронических спастических запорах;
- застойных явлениях в желчном пузыре;
- инфекционно – воспалительных процессах в желчевыводящих путях;
- интоксикации тяжелыми металлами, такими, как ртуть, свинец, мышьяк;
- зашлакованности кишечника.
Магнезия назначается для подготовки кишечника к проведению различных диагностических мероприятий, перед оперативным вмешательством на органах пищеварительного тракта. Лекарственный препарат помогает избавиться от лишнего веса, если совмещать его прием со специальной диетой.
Противопоказания
Патологические состояния, при которых не рекомендуется принимать магнезию:
- кровотечения из внутренних органов;
- воспаление аппендикса;
- беременность;
- лактация;
- непроходимость кишечника;
- колиты;
- язвы двенадцатиперстной кишки, желудка;
- печеночная, почечная недостаточность;
- обезвоживание организма;
- обострение воспалительных процессов в органах ЖКТ.
Не проводят лечение препаратом при высокой концентрации магния в организме. Запрещено использование лекарственного средства детьми.
Подготовка к процедуре
Перед очищением кишечника с помощью сульфата магния следует привести в норму работу органов пищеварительной системы. Это позволит сократить до минимума вероятность негативного воздействия лекарственного препарата на организм.
Во избежание нежелательных эффектов от применения необходимо провести подготовку:
- за пару недель до терапии придерживаться сбалансированного, полноценного питания, включающего продукты с должным количеством питательных, биологически активных веществ;
- исключить из рациона мучные, кондитерские изделия, консервы, копчености, жирную, жареную пищу, полуфабрикаты;
- уменьшить объем потребляемой кисломолочной продукции, отдавая предпочтение нежирному сыру, кефиру, простокваше;
- ограничить употребление цельнозерновых каш — пшеничной, рисовой, гречневой, а также сухофруктов, орехов.
Ежедневный рацион следует разнообразить с помощью следующих блюд:
- запеченных овощей, фруктов;
- компотов без сахара;
- нежирных сортов рыбы, мяса, приготовленных на пару.
Прием магнийсодержащего препарата может стать причиной снижения концентрации кальция. Во избежание гипокальциемии необходимо употреблять продукты с высоким содержанием данного микроэлемента. К ним относятся:
- белокочанная капуста;
- бананы;
- тыквенные семечки;
- кунжут.
Важно в период очищения кишечника сульфатом магния пить достаточное количество чистой воды. Норма для взрослого человека весом от 65 кг составляет примерно 2 литра воды в сутки.
Семидневная чистка кишечника сульфатом магния
Максимально допустимая суточная доза равна 30 г, продолжительность чистки — не более 7 дней.
Раствор готовят, согласно инструкции, непосредственно перед применением. Для этого необходимо:
- несколько пакетиков магнезии по 10 г;
- 100 мл кипяченой воды с температурой примерно 40 градусов.
2-3 пакетика сульфата магния (т.е. 20-30 г) растворяют в теплой воде и выпивают небольшими глотками. Прием проводится утром натощак или перед сном.
С целью детоксикации дозировку увеличивают до 40 г, разведенных в 200 мл, за один прием.
Раствор следует пить ежедневно, примерно в одинаковое время. Первый курс очистки может иметь продолжительность 3 дня. Последующие — до 7 дней.
Усилить эффективность можно с помощью чередования перорального приема с клизмами. Очищающий раствор для клизмы готовится следующим образом:
- 30 г порошка;
- 150 мл чистой воды при температуре 36 – 38 градусов.
Постановка клизмы проводится перед сном. Жидкость вводится постепенно. Рекомендуется одновременное употребление глистогонных средств.
- спустя несколько часов после легкого ужина принять 100 мл раствора;
- утренний прием осуществляется не позднее 7 часов утра, кушать можно через 4 часа;
- жидкость выпить мелкими глотками, медленно (можно применить коктейльную трубочку, чтобы снизить рвотный рефлекс);
- улучшить вкусовые свойства лекарственного средства поможет сок из цитрусовых — грейпфрута, лимона, апельсина (по несколько капель).
Следует помнить, что слабительное действие начинается спустя 2 – 4, в редких случаях 5 – 6 часов. Выведение каловых масс осуществляется посредством многократных опорожнений. Прекращение позывов в туалет свидетельствует об эффективной очистке кишечника.
Быстрое очищение кишечника магнезией
При острых запорах используют введение большого количества раствора с многократным выведением. Приготовление:
- 10 пакетов по 20 г;
- растворить в 2 л воды.
Оптимальная температура раствора составляет 38 градусов.
Процедура проводится в ранние утренние часы, когда наступает время максимальной физиологической активности кишечника.
Натощак, в 6 утра выпить 2 стакана раствора магнезии. Повторить через 30 – минутный интервал. Продолжать, пока не закончится раствор.
Позывы в туалет возникают, как правило, через несколько часов. После опорожнения обязательно выпить стакан чистой воды, чтобы поддерживать в норме водно – солевой баланс, печеночную, почечную деятельность.
Кушать можно только к вечеру. Оптимально съесть на ужин салат из овощей.
Побочные эффекты
Лекарственное средство, как правило, хорошо переносится организмом. Крайне редко наблюдаются интенсивные кишечные спазмы. Также могут развиться нарушения работы пищеварительной системы, например:
- интенсивное газообразование;
- тошнота, реже — рвота;
- диарея.
В случаях превышения рекомендуемой дозировки очищение сульфатом магния может вызвать патологические состояния, которые проявляются:
- жаждой;
- нарушением сердечного ритма;
- судорогами;
- упадком сил;
- спутанностью сознания;
- головокружением;
- обмороком.
Возникновение хотя бы одного из симптомов служит поводом для отмены препарата.
Заключение
Магния сульфат — препарат, активизирующий секреторную деятельность органов пищеварения, задерживает всасывание жидкости в кишечнике, за счет чего происходит размягчение затвердевших каловых масс. Очищение магнезией требует предварительной подготовки. С целью уменьшения риска побочного действия нередко назначается прием пробиотиков, спазмолитиков. Для предотвращения обезвоживания рекомендуется обильное питье.
М агнезию или магниевую соль серной кислоты зачастую называют просто английской солью или сульфатом магния. Она продается в аптеках в качестве медицинского препарата в виде ампул для внутримышечных или внутривенных инъекций, в виде порошка для приготовления суспензий и в виде соли для ванн.
Сульфат магния – полезное средство для поддержания красоты и здоровья, оно также применяется в косметологии.
Кроме того, существует также спортивная магнезия, которая продается в специализированных спортивных магазинах. Она выпускается в виде порошка или небольших шариков, которые легко растираются в руках. Есть и жидкая атлетическая магнезия, но ее используют не так часто. В состав магнезии входит магний, сера, вода и кислород. Огромным преимуществом препарата является именно содержание магния. Согласно обзору научных исследований, опубликованному в 2018 году, большинство людей испытывает дефицит магния и нуждается в дополнительном приеме 300 мг магния в день, для того, чтобы снизить риск возникновения многих хронических заболеваний. 1
Сульфат магния для похудения
Магнезию применяют также для очищения организма и при борьбе с лишними килограммами.
В связи с тем, что магнезия обладает слабительным действием, многие диетологи рекомендуют перед началом любой диеты, а также лечебного голодания, проводить чистку организма с использованием этого замечательного препарата. Однако, следует отметить, что использование сульфата магния во время всей диеты или голодания не рекомендовано, так как может привести к негативным последствиям. Как правило, препарат применяют в день, предшествующий дню начала диеты (голодания) или, если это невозможно, то в первый день диеты.
В день, который отводится для очищения организма, следует пить достаточное количество жидкости – около двух литров.
Для такого очищения организма 25-30 г порошка магнезии разводят в половине стакана теплой воды и выпивают натощак, за 30 минут до еды, либо через час после еды.
Спортивная магнезия
Главная ее функция – поглощение влаги. Если говорить проще – спортсмены наносят магнезию на ладони для подсушивания рук и уменьшения потливости. С помощью магнезии штанга перестает скользить в потных от перенапряжения руках. А если вы занимаетесь на турнике, то магнезия обеспечит лучшее сцепление рук с перекладиной, что позволит вам сделать больше подтягиваний, не рискуя сорваться вниз – ведь, зачастую, силы ещё остаются, но руки такие скользкие, что вы вынуждены сделать перерыв.
Стоит отметить, что спортивная магнезия используется не только при работе со свободными весами или занятиях на перекладине. Использование магнезии является необходимостью и при занятиях скалолазанием или гимнастикой.
Во многих залах для соблюдения чистоты, запрещено использовать порошковую магнезию, именно для таких случаев её выпускают в жидкой форме.
Важно знать, что спортивную магнезию нельзя применять в лекарственных целях, нельзя делать инъекции спортивной магнезией, а также принимать ее внутрь, так как она может включать в себя дополнительные компоненты, улучшающие ее основные функции, такие как поглощение влаги и обеспечение лучшего сцепления рук со снарядом.
Сульфат магния в медицине
Слабительное действие
Действие препарата различается, в зависимости от того, каким образом применяют сульфат магния. Так, при приеме внутрь магнезия оказывает слабительное и желчегонное действие, а также небольшой мочегонный эффект. Для этого 20 г порошка разводят в 100 мл воды, тщательно перемешивают и принимают три раза в день по одной столовой ложке до еды. В качестве слабительного препарат рекомендуется при нехронических запорах. Это слабительное осмотического типа.
Впрочем, врачи не рекомендуют принимать сульфат магния перорально на протяжении длительного времени, так как в наше время существует множество более щадящих средств, обладающих тем же слабительным и желчегонным эффектом.
При отравлениях
А вот при отравлении солями тяжелых металлов пероральный прием магнезии будет весьма полезен. В этом случае сульфат магния выступает в качестве настоящего противоядия, связывая и выводя из организма соли тяжелых металлов. Для промывания желудка используют однопроцентный раствор магнезии, который изготавливают путем растворения одного грамма порошка в ста граммах воды. После промывания больному необходимо выпить 10-15%-ный раствор магнезии.
Раствор сульфата магния используется также для пропитки повязок и бинтов, которые накладываются на раны.
Магнезия для красоты
Антицеллюлитные тонизирующие ванны с английской солью
Магнезия широко используется в комплексах физиотерапевтических процедур. Неудивительно, что многие хвалят ванны с сульфатом магния, ведь они помогают снять боль и усталость, улучшить настроение и избавить человека от повышенного нервного напряжения.
Считается, что ванны с магнезией способны улучшать микроциркуляцию крови, бороться с целлюлитом, снижать артериальное давление и избавляться от токсинов и шлаков. Кожа является пористой мембраной, и если вы добавите в воду для ванны соль с сульфатом магния, то это вызовет процесс, называемый обратным осмосом, в ходе которого токсины будут буквально вытянуты из организма. 2
Что касается количества процедур – как правило, назначают не более пятнадцати ванн. В качестве профилактики не рекомендуется принимать более двух ванн с магнезией в неделю. Также следует быть внимательными к температуре воды – она не должна превышать 40 градусов. Принимать ванну с сульфатом магния следует не более 35 минут. Для того, чтобы приготовить ванну, необходимо растворить в воде 100-120 г магнезии, 0,5 кг морской соли и 70 г поваренной соли.
Ванны для борьбы со стрессом
Согласно исследованиям, проведенным учеными из Университета Северной Каролины, дефицит магния усиливает стрессовые реакции. 3
Дальнейшие исследования показали, что соли магния могут снизить стресс и улучшить состояние при нервном возбуждении. 4
Для чистой и здоровой кожи
Магнезия применяется и в косметологии, в частности, она входит в состав многих скрабов для лица и тела. Вы можете приготовить такое средство и самостоятельно: перемешайте в равных количествах сульфат магния и любой увлажняющий крем – вы получите действенный скраб. Нанесите смесь на лицо и тело и смойте через три-пять минут. Такая процедура поможет вам избавиться от угрей, очистить кожу и сделать ее чистой и упругой.
Для того, чтобы всегда оставаться в форме, необходимо работать над собой. Как мы знаем, лимфа выводит из органов шлаки и токсины, а для стимуляции лимфоциркуляции, необходим магний. Вы можете проводить процедуру лимфодренажа и самостоятельно: для этого в ванной вместо геля для душа рекомендуется применять сульфат магния. Круговыми движениями массируйте кожу в душе – от периферии к центру. Ваше тело скажет вам спасибо!
Для восстановления мышц и снятия усталости
Соль от Westlab поможет облегчить боли после тяжелых тренировок, вывести токсины и уменьшить тяжесть в ногах. Она снабдит вашу кожу оптимальным количеством магния. После такой ванны вы ощутите легкость в теле и улучшите восстановление.
Противопоказания
Как и любой другой лекарственный препарат, магнезия имеет ряд противопоказаний. Так, например, нельзя принимать магнезию в случае наличия у вас индивидуальной непереносимости препарата, высокого уровня магния в организме, при гипотонии, угнетенном дыхании, перед началом родовой деятельности, при почечной недостаточности, болезнях органов дыхания и пищеварения и обезвоживании организма.
Побочные действия
К побочным действиям относятся прежде всего возможность развития диареи, тошнота, рвота, частые мочеиспускания, угнетение ЦНС, слабость, головная боль, сонливость, повышенная тревожность, усиленное потоотделение, жар и другие.
Заключение
Английская соль может применяться для очищения организма и поддержания красоты, она обладает омолаживающими и антицеллюлитными свойствами. Принимайте ванны с английской солью для улучшения кровообращения и избавления от токсинов. Если вы принимаете магнезию внутрь, помните, что важно верно рассчитать дозировку, поэтому, прежде чем начинать прием сульфата магния, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.
Корректор, редактор: Фарида Сеидова
Читайте также:
